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Ultima refeição do dia Pão de frigideira com farinha de coco 2 ovos fritos sem gordura tomate , milho 1fatia de queijo e 1 fatia de presunto Tá maraaaaaa....:))
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1341 千卡
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脂肪: 86.31克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 55.36克.
早餐: Queijo Parmesão (Ralado), Jasmine Chia em Grãos, Crepioca, Banana Caturra. 午餐: Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral, Psyllium, Sopa Detox Perde Barriga, Ovo Cozido. 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Magro Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Maionese Light, Tradelli Milho em Conserva, Tomates, Orégano, Copra Farinha de Coco sem Gluten , Vigor Requeijão Light, Ovo. 更多的......
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 评论
Q deliciaaa 😍
pode me passar a receita do pão por favor?
2020年09月24日 会员：: DricaRebeca
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@DricaRebeca fica uma delícia
1 ovo
18g (1col.de sopa) de requeijão
12g(1 col.de sopa)de farinha de coco
1 col de chá de fermento de bolo
Esse fiz na frigideira, mais dá pra fazer no microondas também (2min.)
Eu coloquei também 1 col. De sopa de chia, mais é opcional
2020年09月24日 会员：: Andrea@2020
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2020年09月24日 会员：: Ângela NGL
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Eu amo esses closes indecentes 😍 beijos xará !!!
2020年09月24日 会员：: DeahFitness
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