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izzah0506
日记
2020年09月24日
izzah0506的日记, 2020年09月24日
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在2020年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月24日:
369 千卡
脂肪: 14.23克 | 蛋白质: 17.06克 | 碳水物: 48.65克.
早餐:
Kubis, Tomat Merah, Telur.
小食/其他:
Pisang Goreng, Pisang.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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