在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 63.48克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 173.87克.
早餐: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Lidl Pain au Chocolat. 午餐: Baguette, Soignon Brassé au Lait de Chèvre Framboise, Lindt Chocolat Noir 70%, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Emmental Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. 晚餐: Brochette de Poulet, Salade Verte, Vinaigre. 小食/其他: Sondey Cookies Nougatine. 更多的......
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1013 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 驾驶 - 20 分钟, 站立 - 2 小时, 淋浴 - 40 分钟, Apple Health - 16 小时 和 45 分钟, 吸尘 - 15 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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