在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 212.71克.
早餐: Nescafé Tradición, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Manzana, Quillayes Queso Chanco. 午餐: Tomates, Tomates Rojos, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. 晚餐: Dole Lechuga Escarola, Garbanzos. 小食/其他: Soprole Crema Chantilly, Frutillas, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Bresler Helado de Chocolate, Savory Helado de Vainilla, Arcor Marshmallows Morf . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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