注册  |  登录

indrizayin的日记, 2020年09月23日

28 November 2017 Berat badan 97 kg ,melakukan diaet realfood
Dalam waktu 8 bulan menjadi 63 kg...
kurus sih....tapi menderita serba makan realfood saja. lalai berat badan sekarang 71 kg . saat ini tahun 2020 ,maka dalam waktu 3 tahun naik menjadi 8 kg.

查看饮食日历, 2020年09月23日:
1299 千卡 脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 183.84克.   早餐: Lontong Sayur, Kue Bugis, Telur Rebus, Jus Apel. 午餐: Terung. 晚餐: Emping Melinjo, Hati Ayam, Indomie Mi Kuah Rasa Cakalang. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indrizayin的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。