在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 56.90克 | 碳水物: 159.57克.
早餐: Пирожное, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 午餐: Алые Паруса Суп Крем из Тыквы. 晚餐: Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлеб Черный. 小食/其他: Лента Сухарики со Специями. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|