在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
117.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
759 千卡
|
脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 46.21克 | 碳水物: 12.83克.
午餐: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, امريكانا نقانق دجاج, Fried Egg, Butter (Salted). 小食/其他: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Almonds. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|