|
На завтрак пашот со спаржей, за кадром хлеб с авокадо и кофе ☀️
|
1130 千卡
|
脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 100.46克.
早餐: Селянське Сливки 8%, Грецкие Орехи, Малина, Инжир, Злагода Сметана 10%, Білоцерківський Творог 5%. 午餐: Томатный Соус (Консервированный), Киш с Малиной, Куриное Филе в Сметане, Картошка Вареная. 晚餐: McDonald's Чикен Макнагетс (6), Оливковое Масло, Fit & Easy Микс Салатов Active. 小食/其他: Киш с Малиной, Капучино. 更多的......
|
|
 评论
|
|