在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 197.60克 | 碳水物: 155.05克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. 午餐: La Sirena Gambas Peladas Pequeñas, Findus Guisantes Finos, Taifun Tofu Ahumado Almendra Sesamo, Carrefour Melange 3 Quinoa. 前晚餐: Carrefour Pan 100% Integral, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Arla Protein Cottage Cheese, Carrefour Discount Salmón Ahumado Noruego en Lonchas. 晚餐: Cipolle, Melanzana, Peperoni, Orata. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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