|
Joopa joo. Nyt on kyllä repsahdettu kunnolla. Mitenhän tässä sais itsensä kuriin. Siitä on 2 vuotta kun painoin viimeksi näin paljon ja parhaimmillaan kävin alle 57 kilossa, mitähän mulle on nyt tapahtunut :/
|
63.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.6 公斤
|