在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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119.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 21.75克 | 碳水物: 66.20克.
早餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 午餐: Labu Siam, Wortel Dimasak, Kecambah. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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