在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
748 千卡
|
脂肪: 30.67克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 60.88克.
午餐: Alfamart Ikan Pindang, Roma Biskuit Kelapa, Boiled Egg, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh), Sinti Sambel Pecel. 晚餐: Vegeta Vegeta, Chicken Breast, Energen Kacang Hijau. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|