在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 157.72克.
早餐: Белый Хлеб, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Груши, Жареная Курица, Груши, Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Aro Селедка в Масле, Белый Хлеб, Maretti Сухарики, Pepsi Wild Cherry, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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