在2020年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 154.42克.
早餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Jamur Dimasak. 午餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Seblak. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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