在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 73.58克 | 碳水物: 127.97克.
早餐: SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Biedronka Bułka Grahamka, Pikok Kindziuk z Czosnkiem. 午餐: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Sante Sezam , One Day More Kulki, Lidl Serek Wiejski. 晚餐: Purella Food Super Musli Pryjemność, Jabłko, Gruszki. 小食/其他: Storck Merci. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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