在2013年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1610 千卡
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脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 122.74克 | 碳水物: 125.57克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: chicken roasted ICA 240g. 晚餐: sardines eldorado tomatosauce, Magerost kylling Kavli 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 小食/其他: O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Eple Golden Delicious 175 g. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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