在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 34.15克 | 碳水物: 134.11克.
早餐: Сладкая Булочка, Тавр Сервелат Оригинальный , Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 午餐: Песочное Печенье, Капуста Тушеная, Люля-Кебаб, Жако Зефир в Шоколаде. 晚餐: Каша Рисовая на Молоке, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Тавр Сервелат Оригинальный , Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|