在2020年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
133.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 54.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 100.13克 | 碳水物: 98.99克.
早餐: Снеговичок Сырок Глазированный, Keano Шпроты в Масле, Майонез, Мультизерновой Хлеб. 午餐: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Barilla Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. 更多的......
|
一星期增加4.3 公斤
|