注册  |  登录

deusimarfilho的日记, 2020年09月22日

Delicia

查看饮食日历, 2020年09月22日:
3001 千卡 脂肪: 95.78克 | 蛋白质: 199.65克 | 碳水物: 331.21克.   早餐: Club Social Integral, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Pão Integral. 午餐: Peras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Azeite de Oliva, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 小食/其他: Fortaleza Cracker Mini, Caju, Club Social Original , Marilan Magic Toast Integral, Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Creatina , New Millen Protein Complex Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Coxão Mole Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Beterraba Cozida, Cuscuz (Cozido), Feijão Verde, Korin Coxinha da Asa. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


deusimarfilho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。