在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 9.16克 | 蛋白质: 66.71克 | 碳水物: 73.43克.
早餐: Clara de Huevo, Arándanos, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). 午餐: Pescado al Horno o Hervido, Quinoa (Cocida). 小食/其他: Clara de Huevo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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