|
Vanmorgen begonnen met 30 minuten op de crosstrainer. Fijn de dag zo te starten.
|
1506 千卡
|
脂肪: 68.00克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 138.51克.
早餐: Gekookt Ei, Rozijnen, Kaneel, Appel, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Arla Skyr Naturel. 午餐: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Volkoren Cracker. 晚餐: AH Shoarmavlees, Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes. 小食/其他: Tompoes, Nakd Lemon Cake Citron. 更多的......
|
|
|
|