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863 千卡
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脂肪: 45.77克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 57.57克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão Formosa, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Tomatinho, Salada de Agrião, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coxão Duro Cozido, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. 更多的......
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1803 千卡
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运动:
Subi escadas 1.000 degraus - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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