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Viniarahma的日记, 2020年09月22日

Nasi Kongbap + ayam rendang no santan no sugar no oil tapi rasanya tetep nikmat

查看饮食日历, 2020年09月22日:
1046 千卡 脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 123.55克.   早餐: ABC Saus Sambal ,  Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐:  Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging),  Paha Ayam,  Nasi Putih. 晚餐:  Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan),  Nasi Putih. 小食/其他: Munchy's Oat Krunch,  Pepaya, Sunpride Banana. 更多的......
163 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
resep rendg ayamnya dong ka 
2020年09月22日 会员:: nada1212
Sama aja kok kak resepnya kaya rendang biasa tp ga pake minyak, gula dan santan aja hehe 
2020年09月22日 会员:: Viniarahma

     
 

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