注册  |  登录

nada1212的日记, 2020年09月22日


查看饮食日历, 2020年09月22日:
943 千卡 脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 110.77克 | 碳水物: 56.58克.   早餐:  Tahu Kukus, Putih Telur Matang,  Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain,  Kaldu Jamur. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Tempe,  Garam Laut,  Saus Tiram,  Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih, Bawang Merah,  Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Kangkung. 小食/其他:  Kacang Tanah, MEG Keju Serbaguna, Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Blueberry, Alfamart Buah Naga. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nada1212的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。