在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 22.07克 | 蛋白质: 31.93克 | 碳水物: 207.08克.
早餐: Panco Bolacha Água e Sal, União Açúcar Refinado. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada. 晚餐: Italac Leite Integral, União Açúcar Refinado. 小食/其他: Maçãs Gala, Apreciare Iogurte Morango, Banana Nanica, Arma Zen Farelo de Aveia. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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