在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 138.69克.
早餐: Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар. 午餐: Виктория Аджапсандал по Грузински, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Джон Джоли Харчо с Говядиной . 晚餐: Heinz Фруктовый Салатик и Злаки, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Фруто Няня Пюре Манго. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|