|
Начала откладывать завтрак к 10.00 утра и не есть после 18.00. Такое у меня ИГ. Чистое Кето не получается пока. Но мне и нельзя. Я на ГВ. Вес сдвинулся и сегодня заветные 56,7кг. Рост 164. Хочу 54кг. 😁
|
1874 千卡
|
脂肪: 81.74克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 216.83克.
早餐: Roshen Черный Шоколад 56%, Персики, Мёд, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 2,5%, Добряна Сыр Моцарелла. 午餐: Яблоко, Приготовленные Баклажаны, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Сыр Голландский. 小食/其他: Курага, Фисташки, Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.的体重历史
|