在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 83.55克 | 碳水物: 244.87克.
早餐: Крекеры, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Батон, Селянське Молоко 2,5%, Волошкове Поле Сырок Глазированный. 晚餐: Куриная Отбивная, Творог 5%, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Премия Форель Слабосоленая, Батон. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|