在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
468 千卡
|
脂肪: 10.98克 | 蛋白质: 24.15克 | 碳水物: 72.07克.
早餐: Вкусвилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Помидоры, Galbani Mozzarella Light, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. 小食/其他: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Фундуком, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|