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ponomareva_olenka
日记
2020年09月22日
ponomareva_olenka的日记, 2020年09月22日
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在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
87.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
28.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月22日:
466 千卡
脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 19.34克 | 碳水物: 53.10克.
早餐:
Овсяное Печенье, Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Чай, Сметана , Борщ.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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