在2020年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 111.43克 | 碳水物: 79.33克.
早餐: Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Перепелиное Яйцо, Пшенка. 午餐: Омлет с Молоком. 晚餐: Ашан Горох Варёный, Помидоры, Яичный Белок, Курица Вареная. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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