在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 169.08克.
午餐: Kikil, Sambal Goreng Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Ikan Lele, Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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