在2020年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 73.30克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 122.31克.
早餐: Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Telur Rebus. 晚餐: Bakwan, Pepaya, Telur Rebus. 小食/其他: Gula Pasir, Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|