在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 99.36克 | 蛋白质: 98.92克 | 碳水物: 105.73克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bulletproof Brain Octane, Adria Torrada Multigrãos, Seara Patê de Presunto, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Canela, Café, Nestlé Leite Ninho. 午餐: Itambé Fit Mamão com Laranja, Wickbold Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará. 晚餐: Polenghi Polenguinho Cheddar, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Ovo, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). 小食/其他: Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Integral, Canela, Nestlé Leite Ninho, Café, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, President Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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