在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 48.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 164.34克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Waitrose Essential Wholegrain Bran Flakes, Tesco Skimmed Milk, Clementines, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Egg Fried Rice, Sweet and Sour Chicken. 小食/其他: Chenin Blanc Wine, Tea with Skimmed Milk, Kit Kat Kit Kat, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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