在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 245.75克.
早餐: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Vitória Uva. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. 晚餐: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. 小食/其他: Abacaxi, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Pão Caseiro, Arcor Butter Toffees Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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