在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 167.42克.
早餐: Martabak Telur, Risol Mayo, Arem-arem. 午餐: Tempe Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus, Apel, Apel Fuji. 小食/其他: Talas. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|