在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 203.99克.
早餐: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sirop d'Erable, Monique Ranou Jambon Blanc, Picard Courgettes , Envia Yaourt Grec. 晚餐: Mars Mars, Kiri Kiri, Baguette, Vinaigre, Salade Verte, Brochette de Poulet. 小食/其他: Brioche. 更多的......
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1098 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 坐着 - 2 小时, 吸尘 - 15 分钟, 站立 - 2 小时, 驾驶 - 20 分钟, Apple Health - 16 小时 和 15 分钟, 淋浴 - 40 分钟, 修理 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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