在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
666 千卡
|
脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 19.34克 | 碳水物: 80.93克.
早餐: Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Nasi Putih, Gado Gado. 晚餐: Buah Dilapisi Coklat, Kit Kat Coklat, Oatbits Oatbits. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|