在2020年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 261.53克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 午餐: Помидоры, Котлета Куриная, De Matteis Спагетти . 晚餐: Смак Хлеб с Семечками Подовый, De Matteis Спагетти , Котлета Куриная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Nut Story Шоколадная Паста. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|