在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 75.48克.
早餐: Café. 午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. 晚餐: Abobrinha Cozida, Alface. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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