在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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608 千卡
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脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 28.87克 | 碳水物: 48.83克.
早餐: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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