在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94.7 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 105.32克.
早餐: Гематоген, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Булгур (Вареный), Салат Овощной, Горбуша на Пару. 晚餐: Салат Овощной, Омлет с Овощами. 小食/其他: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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