在2020年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 92.67克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 226.45克.
早餐: Bakerton Донат Клубничный Джем. 午餐: EON Energy Drink, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Чикен Премьер. 晚餐: Monster Black Monster Energy Ultra, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Ананасом. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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