在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 75.39克 | 碳水物: 138.88克.
早餐: Butter, Albany Brown Bread, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 午餐: Mama's Pepper Steak Pie. 晚餐: Sliced Ham, Chicken Drumstick Meat and Skin, SPAR Breakfast Fry Cheese Grillers. 小食/其他: Sugar, Grapefruit, Gin, Bakers Choc-Kits. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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