在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 82.65克.
早餐: Frisian Flag Full Cream Milk, Martabak Keju. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Captain Oats Instant Oatmeal. 晚餐: Tahu Goreng, Frisian Flag Full Cream Milk, Ikan Bandeng. 小食/其他: Tahu Goreng, Martabak Keju. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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