在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 136.08克 | 蛋白质: 108.29克 | 碳水物: 58.92克.
早餐: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Говядина Тушеная, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Barilla Спагетти #13. 晚餐: Глобус Тефтели Паровые Куриные. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Кокос. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|