matveevachudo的日记, 2020年09月20日

在2020年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

84 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月20日:

447 千卡

脂肪: 24.20克 | 蛋白质: 24.97克 | 碳水物: 42.29克. 早餐: Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо, Чай. 更多的......

一星期增加1.7 公斤

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