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danidominguez1981的日记, 2020年09月20日

在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
89.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月20日:
1620 千卡 脂肪: 68.69克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 182.94克.   早餐: Amanda Yerba Mate. 午餐: SanCor Queso Reggianito Rallado, Fanta Fanta, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. 小食/其他: Bon o Bon Bombon. 更多的......
2366 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少8.1 公斤



     
 

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danidominguez1981的体重历史


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