在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 31.24克 | 碳水物: 139.28克.
早餐: Mother Earth Natural Peanut Butter, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, 香蕉, UCC Black Coffee, KIRKLAND Nuts. 午餐: 美心 流心奶黃月餅, 木瓜. 晚餐: 街市 白魚蛋(非油炸). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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